О портале
Медицина это не только наше увлечение, но и наша профессия, поэтому все материалы на сайте являются качественными, так как пишутся докторами или людьми из этой области.

Самое новое

Онкозаболевания: нужно бояться болеть, а не бояться врачей

Онкозаболевания: нужно бояться болеть, а не бояться врачей

17-02-2016

В столице объявлен месячник борьбы с онкологическими заболеваниями. В течение этого периода в ряде учреждений Москвы...

Экзема: причина и виды

Экзема: причина и виды

17-02-2016

Экзема является рецидивирующим хроническим воспалением верхних слоев кожи. Относится недуг к достаточно распространенным недугам. Среди заболеваний...

Что нужно знать о прививках

Что нужно знать о прививках

17-02-2016

Новорожденный малыш получает первую прививку практически сразу после рождения. Вводят ему вакцину против поражающей печень вирусной...

Последние комменты

  • GoveSek 24.04.2018 14:21
    Забыли с криптовaлютами? Не подумали вникнуть и заработать ...

    Подробнее...

     
  • JamesNon 24.04.2018 07:19
    Здравствуйте, меня зовут Николай. Я частный Директолог или ...

    Подробнее...

     
  • MortigntsVal 24.04.2018 06:44
    Разрешите себе уйти от мыслей о работе, ощутите непревзойденное ...

    Подробнее...

Если повышен холестерин

Категория: Кардиология
Создано 22.08.2012

Согласно медицинской статистике на 30 пациентов приходится 15 с повышенным холестерином. Так что представляет собой этот пресловутый холестерин, и какие причины влияют на его повышение?

Если повышен холестерин

По сути, холестерин является жирным спиртом и вырабатывается во многих живых организмах. В организме человека 80 % холестерина производят почки и надпочечники, некоторые органы половой системы и печень. А вот 20 % жирного спирта попадает в организм из продуктов питания. На активизацию или замедление выработки холестерина влияют некоторые факторы и тем самым нарушают необходимый баланс жирного спирта в крови.

Следует отметить, что в нашем организме холестерин существует в виде соединений (липопротеины). Данные соединения имеют высокую (ЛПВП) и низкую плотность (ЛПНП), причем последние в больших количествах провоцируют образование холестериновых бляшек со всеми вытекающими отсюда последствиями (атеросклероз, инфаркт, инсульт). А вот нормальный уровень ЛПВП свидетельствует о здоровье организма.

Как уже говорилось выше, на уровень холестерина влияют различные факторы. Повышенный уровень ЛПВП наблюдается у людей с лишним весом, тогда как уровень «хорошего холестерина» ЛПВП у них ниже нормы. Такой человек не нуждается в каком-то особом лечении кроме избавления от лишних килограммов. В противном случае образовавшиеся в сосудах холестериновые бляшки могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Поскольку 20 % холестерина мы получаем из пищи, то следует тщательно следить за своим рационом питания. Диетологи напоминают, что наибольшее количество моножиров находится в жирном мясе (телятина, говядина, свинина), сливочном масле и маргарине, сырах и печенье. Особенно опасны продукты, в состав которых входят пальмовое или кокосовое масла. Поэтому желающим иметь здоровое сердце данные продукты питания нужно употреблять в сильно ограниченных количествах.

К повышению уровня «плохого холестерина» и понижению «хорошего» приводят малоподвижный образ жизни и наследственность. Что касается первой причины, то вовсе не обязательно изнурять себя длительными физическими упражнениями. Постарайтесь вместо лифта подниматься по лестнице пешком и пройдитесь несколько остановок по свежему воздуху. О том, что сердечно-сосудистые заболевания могут передаваться по наследству, известно давно. Поэтому при наличии у ваших родителей или бабушек повышенного холестерина сделайте соответствующий анализ крови.

А еще повышать ЛПНП могут нарушения эндокринного характера (сахарный диабет, гипотиреоз), возрастные изменения после 50-ти и курение.


Комментарии   

 
0 #3 Виктория 21.02.2018 11:40
Для снижения холестерина даже специальная диета есть. Я наряду с диетой тоже пила Тиоктацид БВ дополнительно, чтобы холестерин снижался. А сейчас, когда уже все в норму пришло – стараюсь ограничивать жирное мясо и вообще все жареное, сыр дозировано кушаю. Анализы сейчас довольно неплохие, повышенных показателей нет.
Цитировать
 
 
0 #2 Мария 22.01.2018 11:34
У моей мамы был повышен холестерин и у бабушки тоже, поэтому я периодически сдаю кровь, чтоб проверить и не пропустить его повышение. И заранее начала профилактику, стараюсь больше двигаться и не кушать вредные богатые холестерином продукты.
Цитировать
 
 
0 #1 Ирина Леонова 21.01.2018 16:28
У меня холестерин вообще зашкаливал, причем выяснила это случайно - планово для медкнижки сдавала кровь. Меня ко врачу направили, он сказал принимать Тиоктацид БВ, он и уровень холестерина снижает, и сахар в крови так же. Получается двойная польза. И анализы я пересдала после, все в норму пришло.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

videoteka

banner

К прочтению

Где лечат анальную трещину

Где лечат анальную трещину

26-10-2012

Анальная трещина – проктологическое заболевание, которое чаще встречается у женщин....

Псориаз

Псориаз

31-07-2012

Современная медицина не может дать точного определения возникновения псориаза. Предполагается,...

Что нужно знать об артериальной гипотензии

Что нужно знать об артериальной гипотензии

01-02-2016

Артериальной гипотензией называют состояния снижения давления до предела, ощутимого человеком....

Где лечат остеопороз?

Где лечат остеопороз?

19-09-2013

Остеопороз: признаки, симптомы. Остеопороз – системное нарушение обмена веществ в организме...

Copyright © 2014
В случае вопросов по материалам сайта, пишите в комментариях или по нашим контактным данным.