О портале
Медицина это не только наше увлечение, но и наша профессия, поэтому все материалы на сайте являются качественными, так как пишутся докторами или людьми из этой области.

Самое новое

Онкозаболевания: нужно бояться болеть, а не бояться врачей

Онкозаболевания: нужно бояться болеть, а не бояться врачей

17-02-2016

В столице объявлен месячник борьбы с онкологическими заболеваниями. В течение этого периода в ряде учреждений Москвы...

Экзема: причина и виды

Экзема: причина и виды

17-02-2016

Экзема является рецидивирующим хроническим воспалением верхних слоев кожи. Относится недуг к достаточно распространенным недугам. Среди заболеваний...

Что нужно знать о прививках

Что нужно знать о прививках

17-02-2016

Новорожденный малыш получает первую прививку практически сразу после рождения. Вводят ему вакцину против поражающей печень вирусной...

Последние комменты

  • Аня 16.01.2018 13:22
    Еще до задержки сделала тест и он показал 2 полоски. Радости ...

    Подробнее...

     
  • Наталья 15.01.2018 09:04
    Мы с мужем планировали завести ребенка. После трех месяцев ...

    Подробнее...

     
  • WilliamFaunc 14.01.2018 16:59
    viagra without a doctor prescription not scam viagra without ...

    Подробнее...

Ешьте чай, чтобы предотвратить онкозаболевания

Категория: Онкология
Создано 16.02.2016

Заварка чаяВитамины, микроэлементы и растительные волокна, которые входят в состав заварки чая с добавлением трав, фруктов и ягод помогают снизить риски возникновения онкологических заболеваний, если эту смесь употреблять в пищу. 

С подобным заявлением выступила диетолог О. Скиталинская. Она напоминает, что в рационе человека пищевые волокна имеют большую ценность, они помогают сохранить здоровье и минимизировать риски серьезных заболеваний, в том числе онокозаоболевания толстого кишечника. 

Многие люди сейчас употребляют недостаточное количество пищевых волокон. Вместо 30-40 граммов, в организм поступает не более 15-ти грам. Как известно, клетчатка присутствует только в растительной пище (фруктах, овощах, орехах, ягодах, зелени, семенах). А вот в яйцах, рыбе, сале, мясе отсутствует. 

Кроме того, диетологи отмечают, что организм должен параллельно с клетчаткой получать достаточное количество влаги: клетчатка ее «оттягивает» на себя, и при недостаточном поступлении воды могут возникнуть запоры. 

Диетолог рекомендует, после настаивания чая, съедать входящие в него компоненты: листики чая, ягоды или фрукты, лимон, имбирь, которые являются замечательным источником минералов, витаминов, пищевых волокон.  


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

videoteka

banner

К прочтению

Зачем необходимы в рационе молоко и мясо?

Зачем необходимы в рационе молоко и мясо?

28-01-2016

Ученые вновь получили подтверждение, что между употребляемыми человеком в пищу...

И снова о прививках

И снова о прививках

02-09-2012

Первую прививку БЦЖ (от туберкулёза) новорожденному делают в роддоме. Но...

Молочница

Молочница

02-08-2012

Возбудителем данного заболевания является дрожжеподобный грибок Candida. Вообще представители семейства...

Где лечат варикоцеле

Где лечат варикоцеле

22-10-2012

Около 15% мужчин страдают расширением вен семенного канатика. В медицине...

Copyright © 2014
В случае вопросов по материалам сайта, пишите в комментариях или по нашим контактным данным.